Oktober 22, 2018

Joggen gegen Demenz

Joggen gegen Demenz Wer jahrelang regelmäißig Sport treibt, beugt langfristig vielen gesundheitlichen Risiken im Alter vor. Diese Aussage trifft auch auf Demenzerkrankungen zu, die bekanntlich mit zunehmendem Alter häufiger auftreten. Eine japanische Studie beschäftigte sich mit diesem Thema und nahm über 6.900 Mitbürger/innen im Alter von über 65 Jahren näher unter Beobachtung. Zum einen wurden im Jahr 1994 sowie 12 Jahre später alle Studienteilnehmer bezüglich ihres körperlichen Trainingsverhaltens befragt. Zum anderen wurden Tests durchgeführt, um eine möglicherweise eingetretene Demenzerkrankung festzustellen. Mit der Auswertung der Daten zeigte sich, dass die Teilnehmer seltener eine Demenz entwickelt hatten, in deren Alltag jahrelang eine

Read more